משתתפים
סדנאות
שנות ניסיון
אז למה אמבטית קרח?
- הורדת סטרס, מתח וחרדה
- הפחתת דלקתיות בגוף
- חיזוק המערכת החיסונית
- הקלה בתסמיני מחלות אוטואימוניות
- שיפור המערכת המטבולית (עיכול)
- שיפור בפוקוס וריכוז
- אמבטיות קרח מצמצמות נקבוביות, מפחיתות נפיחויות ומשפרות את זוהר העור.
את ה- סדנה של פרנסיס,כבר עשיתם?
סדנה חוויתית בת 3 שעות הכוללת תרגולי נשימה מעשיים
בסדנה לומדים את יסודות שיטת וים הוף לומדים את תרגילי הנשימה של השיטה, לומדים על מיינדסט ונחשפים לקור דרך אמבטיית קרח.
בעזרת השיטה היא נותנת כלים לקחת שליטה על הגוף שלנו ולחזק אותו.
בונוס – 4 כניסות חינם למתחם אמבטיות קרח.
מה בסדנה?
סשן נשימות ווים הוף
גלו כיצד 50 דקות של נשימה מודעת יכולות להעניק לכם שליטה עמוקה בגוף ובנפש ולחיות חוויות שלא חוויתם מעולם.
ליווי נגינה חיה
הכלים המשמשים אותנו בסדנאות נוצרו בידי אמנים ונועדו להעצים את החוויה החושית באמצעות איכויות הרטט
טבילה באמבטיה קרח
שיאו של המסע מגיע עם אתגר אמבטיות הקרח, חוויה מטלטלת ומעצימה שבה תלמדו לשלוט במערכת העצבים ולגלות עוצמות שלא ידעתם על קיומן.
ימי חברה
באים להמיס אתכם מהקרח, בסדנה שאמנם מתחילה במבוכה מפוחדת
אך ממשיכה לצחוק, שחרור, תחושת מסוגלות והרבה חיוכים
סדנת טבילת קרח מופלאה של שיטת ״ווים הוף״ בליווי כלי נגינה מדיטטיבים
פרנסיס יגיע אליכם לשחרר את כל השוקיסטים ברוח שטות
ולהרגיע את כל הרמבואים בקור רוח מופלא
ההנאה והלוגיסטיקיה עלינו, החיוך עליכם.
שייאלה, דברו איתנו
רוצים שנגיע אליכם?
כתוב את הכותרת כאן
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
סדנה במתחם הסדנאות שלנו בפרדס חנה
הוסף טקסט מרחף כאן