הפוך למדריך מוסמך לנשימה וחשיפה לקור
קורס הכשרה שנותן לך מקצוע מלא משמעות.
גורם לאנשים להרגיש שינוי מהותי מהשיעור הראשון, לחזור,ולהמליץ לכולם.
ב-12 מפגשים מלאי עבודה התפתחותית, קבוצתית ומקצועית תקבלו את היכולת
לראות בזמן
אמת
אנשים שמרגישים שינוי מהסשן הראשון: בנשימה, בשינה, באנרגיה. שינוי שהם לא יכולים להתעלם ממנו
להתחיל לעבוד
ישר בסוף הקורס
מערכי שיעור מובנים שיאפשרו לכם לפתוח קבוצות קבועות בסטודיו וליצור הכנסה יציבה ומתמשכת.
להשתמש בנשימה, קור, צלילים
כדי לעזור לאנשים לעבור ממצב של הישרדות למצב של חיות ושמחה
לשלב פרוטוקולים מבוססי מחקר
בתוך מה שאתם כבר עושים: פסיכותרפיה, עבודה סומטית, יוגה, פילאטיס וכדומה.
נעים מאוד אני פרנסיס
מדריך שיטת וים הוף הראשון בישראל
מאז תחילת המלחמה חוקר שותף בקרן המחקר "קדם", מלווה חיילי מילואים,
שורדי שבי ומשפחות שכולות עם כלים של נשימה וקור
לפני 11 שנים הבאתי את תחום אמבטיות הקרח לישראל. לימדתי אלפי אנשים לנשום ולהיכנס לקור.
אבל משהו הפריע לי.
ראיתי מטפלים שמשתמשים בקור ובנשימה בלי להבין מה קורה במערכת העצבים. ראיתי סדנאות בלי פרוטוקולי בטיחות. ראיתי כלים חזקים שמופעלים בלי השפה המדעית שמאחוריהם.
ואז הגיע ה-7 באוקטובר.
התחלתי ללוות לוחמים, שורדי שבי, משפחות שכולות. ראיתי מקרוב איך כלים פשוטים של נשימה וקור הופכים לעוגן של כוח
כשהם מופעלים נכון.
הבנתי שמטפלים צריכים את הכלים האלה. לא כ"עוד סדנה חווייתית". אלא כשפה מקצועית שלמה.
ככה נולד קורס "מודולציה עצבית"
המשמעות של מודולציה עצבית
היכולת לווסת, לכוון ולהשפיע על פעילות מערכת העצבים באמצעות כלים מדידים ומדויקים
לכן, אצלנו בקורס ההכשרה תלמדו על:
💨 מערכת הנשימה
איך הנשימה עובדת, מבחני נשימה, שינוי ושיפור דפוסי נשימה ותרגולי נשימה מרגיעים ומעוררים. התעמקות בפראניאמה ומסעות נשימה.
נשימה טובה היא הבסיס לבריאות טובה
🧘 פאשיה ותנועה
הקשר בין רקמת החיבור, כאב כרוני, טראומה ורגש. עבודה עדינה ומודעת עם הגוף. איך לתת לאנשים את השליטה על הבריאות שלהם
🔊 צלילים ותדרים
קבלת כלי נגינה מדיטטיבי לכל תלמיד ולמידה על יצירת חוויית רוגע עמוקה מהשניות הראשונות. סאונד הילינג.
❄️ אמבטיית קרח
איך להשתמש באמבטיות קרח ככלי טיפולי. שיטות מגוונות בהנחיה של חשיפה לקור באמבטיית קרח. יצירת סדנאות, תהליכים אישיים או קבוצתיים.
🧭 פרוטוקולים
פרוטוקולים מובנים למצבים נפוצים: חרדה, PTSD, שחיקה ותסמינים בריאותיים.
איך לבנות עסק של אמבטיות קרח.
📚 מקרים ותגובות
נלמד לעומק את כל דגשי הבטיחות, התוויות הנגד והטיפול במצבי קיצון. לדעת להיות מוכן לכל מצב
מה תקבלו בהכשרה
כלים פרקטים בכל מפגש
12 מפגשי לימוד מעמיקים תרגולי נשימה שמשפרים איכות חיים, מסעות נשימה מובנים, פרוטוקולים של חשיפה לקור, עבודה עם צליל וגוף. שאפשר לשלב כבר אחרי כל שיעור
שפה אחידה ומדויקת
תוכלו להסביר לאנשים מה קורה להם בגוף ומערכת העצבים, ולתת להם תחושת הקלה ברגע שהם מבינים מה באמת קורה להם
תהליך אישי עמוק
ההכשרה היא לא רק "ללמוד טכניקות", אלא מסע אישי שלכם. כל תלמיד עובר מסע עומק של גילוי פנימי והתפתחות אישית
הרחבת קהל היעד
עבודה עם אנשים שמעדיפים כלים חווייתיים וגופנים ולא רק שיחה. לומדים איך להעביר גם מפגשים אישיים וגם סדנאות וקורסים תהליכיים. כולל סטאז׳ מונחה
שיפור תוצאות טיפוליות
מעבר מתובנות בלבד לשינוי ניכר בדפוסים, בויסות, באיכות החיים של המטופלים יהיה לכם ארגז כלים שלם שתוכלו להעניק למטופלים הביתה
מניעת שחיקה אצלכם
כלים לויסות מערכת העצבים שלכם, כדי שתוכלו ללוות אחרים מתוך יציבות, חיות ונוכחות
מה אומרים הבוגרים שלנו
אם אתם מרגישים שיש לכם קריאה פנימית להרחיב את ארגז הכלים ולהחזיר לעצמכם חיוּת, משמעות וסקרנות
זו ההכשרה הנכונה עבורכם
פרדס חנה
ימי שני 16:00-21:30
הרצליה
ימי חמישי 10:00-15:30
למי ההכשרה מתאימה
- פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים ומטפלים רגשיים שרוצים להעמיק לעבודת גוף–נפש בלי לאבד את השפה הקלינית
- עובדים סוציאליים קליניים שרוצים כלים אפקטיביים גם כשהזמן מוגבל
- מטפלי גוף–נפש (שיאצו, עיסוי, פסיכותרפיה גופנית, NLP, EMDR, SE ועוד) שרוצים בסיס נוירוביולוגי עשיר
- מדריכי יוגה, מדיטציה, פילאטיס ומנחי תנועה שרוצים לתת עוד כלים לתלמידים שלהם ולראות אותם צומחים
למי ההכשרה לא מתאימה
- למי שמחפש קיצורי דרך או הכשרה שטחית בלבד
- למי שלא מעוניין בפרוטוקולי בטיחות ועבודה אחראית שלא תסכן אותו ואת האחרים
- למי שרוצה להעביר סדנאות בלי הידיעה איך ליצור לאנשים חוויה שירצו לחזור עליה שוב ושוב
בתום ההכשרה תקבלו:
תעודה בינלאומית
עם סיום ההכשרה, תוענק לך תעודת מוסמך יוקרתית המוכרת על ידי ארגון IPHM העולמי וכלל חברות הביטוח בישראל.
הסמכה זו מהווה אסמכתא רשמית לעיסוק בתחום ב-25 מדינות, ומקנה לך את הזכות להנפיק פוליסת ביטוח אחריות מקצועית בינלאומית מקיפה.
זהו הביטחון המקצועי המלא שיאפשר לך לעבוד מול לקוחות וגופים מוסדיים בארץ ובחו"ל, תוך עמידה בסטנדרטים המקצועיים המחמירים ביותר בענף
מעגל קולגות
התחברות לקהילת בוגרי הקורסים.
אפשרות להשתלב בעבודה , יצירת קשרים, מפגשי קהילה וההעשרה מקצועית.
כלי נגינה Mini Venukai
כחלק מהמחויבות שלנו למצוינות פרקטית, זוהי ההכשרה היחידה בישראל המעניקה לכל משתתף את כלי ההקשה המדיטטיבי Mini Venukai ככלי עבודה אישי ומקצועי. מעבר לקבלת הכלי, תרכוש מיומנות גבוהה בשילובו המדויק בתוך המרחב הטיפולי; נלמד כיצד להשתמש בתדר ובתהודה שלו כדי להעמיק את מצבי התודעה של המטופלים, לשפר את הוויסות העצבי ולייצר חתימת סאונד ייחודית ומנחמת בכל סשן שתעביר.
הגיע הזמן להרחיב את הפרקטיקות שלך >>
סגל המרצים בקורס
פרנסיס דוד קראבצו׳ק
בהכשרתי אני מדריך שיטת וים הוף הראשון בישראל, עם ניסיון הדרכה של 10 שנים.
מורה ליוגה, מטפל גוף-נפש, מומחה לנשימה פונקציונלית, חוקר את הקשר בין הפאשיה לרגש.
השליחות שלי היא לעזור לאנשים למצוא שקט וחוסן בתוך הסערה. כמרכז תחום הנשימה והחשיפה לקור ב"בית מרפא קדם", ליוויתי מתחילת המלחמה אלפי חיילי מילואים, שורדי שבי ומשפחות שכולות ברגעי הקושי המורכבים ביותר. ראיתי מקרוב איך כלים פשוטים של נשימה וקור הופכים לעוגן של כוח.
אפרת פוגל
מרצה בתחום הנוירוביולוגיה
נוירוביולוגית (M.Sc), חוקרת מוח ותודעה , מנהלת קרן המחקר של עמותת קדם.
מנגישה את העולם המופלא של מערכת העצבים ועצב הוואגוס.
נתנאל עטיה
עו״ס קליני ומדריך וים הוף
נתנאל עובד שנים עם לוחמים.
בתור לוחם בעצמו ופוסט טראומטי הוא מביא המון ניסיון וידע לתוך העבודה הרגישה הזאת עם אוכלוסיות שונות.
אורטל פלג
מפתח נשימת הצליל
מוזיקאי, מטפל ומורה meta medicine. מפתח כלי נגינה מדיטטיביים. מאז ה-7 לאוקטובר עבד עם מאות ניצולי נובה ומילואימניקים עם כלי הנגינה mini venukai
מלאו את הפרטים לשיחה
סילבוס הקורס
מודולה 1 - יסודות המודולציה והפיזיולוגיה של הנשימה
הכרות עם הקבוצה והצגת תכני הקורס
מבוא למודולציה עצבית
מסע מודולציה חווייתי של סופרוונטילציה עם עצירות נשימה ואמבטיית קרח
27.4 – פרדס חנה
30.4 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראבצ׳וק
פיזיולוגיה ואנטומיה של הנשימה.
זיהוי דפוסי נשימה באמצעות מבחני נשימה
תיקון דפוסי נשימה באמצעות עבודה גופנית ונשימתית
שימוש בנשימה ככלי מווסת לחשיפה לקור
4.5 – פרדס חנה
7.5 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראבצ׳וק
מודולה 2 - נוירוביולוגיה וויסות המערכת העצבית
עבודת חיבור קבוצתי בשביל ליצור מרחב לימודי מעמיק ובטוח
לימוד מעמיק על מערכת העצבים וכיצד נשימה וחשיפה לקור מסייעים לווסת אותה
ליווי במגע תומך באמבטיית קרח
11.5 – פרדס חנה
14.5 – הרצליה
מנחת המפגש
אפרת פוגל
פיזיולוגיה של חשיפה לקור
עבודה עם פראנימה: האטת קצב הנשימה והורדת סטרס
ליווי בבטחון והנחיה תומכת באמבטיית קרח
18.5 – פרדס חנה
21.5 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראבצ׳וק
מודולה 3 - עבודה סומטית, תיאוריה פוליוואגלית ומרחב טיפולי
תאוריה פוליוואגלית, קו – רגולציה ויצירת מרחב וביטחון בעבודה פרטנית
לימוד תרגילים סומטיים להפעלת המערכת העצבית והלאת טון ווגאלי
עבודת משאבים מעמיקה בשהייה ארוכה בטמפרטורה של 10 – 11
25.5 – פרדס חנה
28.5 – הרצליה
מנחי המפגש
אפרת פוגל
פרנסיס קראבצ׳וק
לימוד על מסעות נשימה לעומק: עבודה עם מצבי טראנס ודמיון מודרך
לימוד והתנסות במסע נשימה מעורר ועוצמתי
התנסות בעבודה 1 על 1
1.6 – פרדס חנה
4.6 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראבצ׳וק
מודולה 4 - כלים מתקדמים: צלילים, תנועה ופאשיה
שימוש במוזיקה מדידטיבית.
טכניקות לקרקוע והרגעה באמצעות צלילים.
קבלת כלי נגינה: mini venukai שימוש בכלי במסע נשימה ״לוטוס״ להרגעה עמוקה של המערכת העצבית.
תחילת סטאז׳
8.6 – פרדס חנה
11.6 – הרצליה
מנחה המפגש
אורטל פלג
לימוד על טכניקות מתקדמות בפראניאמה ומסעות נשימה
תרגולים מתקדמים בחשיפה לקור
המשך עבודה אישית
15.6 – פרדס חנה
18.6 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראבצ׳וק
מבנה מערכת הפאשיה והשפעתה על הגוף והנפש.
טכניקות לשחרור פאשיה ושיפור דפוסי תנועה ונשימה.
22.6 – פרדס חנה
25.6 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראצבצ׳וק
מודולה 5 - יישום קליני, עבודה מיודעת טראומה וסיכום
מיני ריטריט בו נחווה את תרגולי הקורס כחוויה שלמה
עבודת פאשיה
מסע פראניאמה מעורר
מסע נשימות מתקדם
חשיפה לחום וקור דרך סאונה ואמבטיות קרח
29.6 – פרדס חנה
2.7 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראבצ׳וק
עבודה עם חיילים, מילואימניקים, ואנשים המתמודדים עם טראומה, דיכאון וחרדה
בידול בין מטפלים למדריכים. עבודה עם ענווה ושיתוף פעולה עם בעלי מקצוע טיפוליים
6.7 – פרדס חנה
9.7 – הרצליה
מנחה המפגש
נתנאל עטיה
דיון על המשך פעילות מקצועית ויצירת שיתופי פעולה.
סיכום חוויתי בנשימה ואמבטיית קרח
קבלת תעודות למסיימי הסטאז׳
13.7 – פרדס חנה
16.7 – הרצליה
מנחה המפגש
פרנסיס קראבצ׳וק
שאלות ותשובות
מתי ואיפה מתחילה ההכשרה
מחזור 4 של קורס מתחיל באפריל
ומתקיים בשני מקומות
27.04.26 – ימי שני | פרדס חנה
21:30 – 16:00
30.04.26 – ימי חמישי | הרצליה
15:30 – 10:00
ההרשמה נפתחה ומספר המקומות מוגבל
מה משך הקורס
הקורס כולל 12 מפגשים מעמיקים
למי ההכשרה מתאימה
למטפלים שמעוניינים להעשיר את ארגז הכלים שלהם.
למי שמעוניין להעמיק ולקבל הכשרה שנבנתה ע"י מטפלים ומועברת ע"י מטפלים.
למי שכבר עוסק בתחום ורוצה להיות בסביבה שתעשיר אותו מקצועית ואישית.
למי ההכשרה לא מתאימה
לאנשים שרוצים קיצורי דרך וחוויה לא מעמיקה.
האם צריך רקע מדעי?
ממש לא, החומר מועבר בצורה שכל אחד ואחת יכולים להבין אותו.
המטרה היא הנגשה. ככה שגם אתם תוכלו להעביר את זה הלאה.
האם מקבלים תעודה?
כן. בוגרי ההכשרה מקבלים תעודה רשמית במודולציה עצבית, בכפוף להשתתפות מלאה והגשת עבודות הסטאז׳.
מה מחיר הקורס ואפשרויות התשלום לנרשמים
מחיר הקורס: 6300 כולל מע״מ
יש לשלם מקדמה של 500 ש״ח בעת ההרשמה לקורס.
את שאר התשלום ניתן לשלם עד 10 תשלומים שווים
מדיניות ביטולים
בהתאם לחוק